กิน…อย่างเข้าใจ

เล่มนี้น่าสนใจมากครับ การเลือกทานอาหารที่ถูกต้อง ส่งผลดีที่สุขภาสะอนามัย ซึ่งหนังสือเล่มนี้ก็จะมาสอนอย่างละเอียดเลยครับ ถึงหลักการทานอาหารที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์ เรื่องของประเภทอาหารหลากหลาย ตั้งแต่ แป้ง น้ำตาล โปรตีน ไขมัน การเลือกทานเครื่องดื่มต่างๆ รวมถึงอาหารเสริม การทานอาหารอย่างไรให้ไม่อ้วน recommend +++

รายละเอียด

ชื่อผู้แต่ง : ศ.คลินิก นพ.อดุลย์ รัตนวิจิตราศิลป์ ภาควิชาศัลยศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล
ISBN : 9786165906340
พิมพ์ครั้งที่ : 1
ปีที่พิมพ์ : 2565
จำนวนหน้า : 208
ประเภทปก : ปกอ่อน

200 บาท

Out of stock

Related products