กิน(อยู่)เป็น เมนูอาหารสุขภาพ 5 ภาค

เล่มมนี้น่าสนใจมากครับ เนื้อหาจะมาสอนการประยุกต์ความรู้ทางการแพทย์ ให้เข้ากับเมนูท้องถิ่นของแต่ละภาคครับ เนื้อหาอ่านง่าย กระชับ มีเนื้อหาภาคทฤษฎีเกริ่นนำก่อน ต่อเนื่องไปถึงการประยุกต์การปฏิบัติจริงครับ เรื้องการเลือกรับประทานอาหารสำคัญมากนะครับ ถ้าเลือกทานเป็นจะช่วยบำรุงรักษาสุขภาพให้ดีได้ไม่ยากเลยครับ